Как ухаживать за волосами во время беременности
Беременность – значимое событие в жизни женщины и период огромных изменений и перестроек, происходящих в ее теле. Причина этого – прогестерон и эстроген, полностью меняющие гормональный фон и заставляющие работать в ином режиме женский организм. Отсюда и вкусовые коррективы, смены настроения, а также преображения внешнего вида.
Как правило, беременность меняет состояние кожи и волос, причем в разные стороны – лучшую и худшую. Некоторые женщины отмечают хороший рост своих волос во время «интересного» периода, но многие жалуются на их ломкость и выпадение.
Но при правильном уходе за волосами беременной будут наблюдаться только позитивные результаты.
Женский организм, вынашивающий малыша, требует определенного рациона питания, включающего продукты, богатые витаминами, кальцием, кремнием и другими микро- и макроэлементами. Их недостаток затрагивает и состояние волос. Поэтому сбалансировать пищу нужно так, чтобы включить в обязательный список продуктов употребление молока, кефира, бобовых, разнообразных каш, говядины и слегка поджаренного хлеба.
Уход за волосами беременных практически идентичен общепринятым методам и приемам, нужно лишь удвоить внимательность и бережность обращения к ним.
Обязательно пользоваться кондиционерами и восстанавливающими бальзамами, которые дают мягкость волосам, объем и питают сухие кончики. Если волосы стали жирными, нужно поменять временно шампунь или чаще мыть голову.
Стоит вспомнить «бабушкины» природные рецепты, основанные на лечебных свойствах травяных отваров и настоек. Корень лопуха, шишки хмеля, медицинская ромашка, жгучая крапива – вот только краткий перечень «помощников», благотворно влияющих, придающих свежесть и здоровый вид женским волосам.
Полезно применять в качестве «шампуня» молочную сыворотку и яичные желтки. Последние хороши также для питательных масок, хорошо укрепляя и питая волосяные луковицы. Сгодится и ржаной хлеб, если его распарить в теплой воде, а потом нанести на волосы.
Не стоит оставлять без внимания и готовые смеси для восстановления и питания волос – маска для волос, которую применяли до беременности, будет также эффективна и в период ожидания малыша.
Расчесывать волосы нужно не спеша, бережно и без нажимов, при этом заменив металлические расчески на деревянные. Благотворно действие массажа – он контролирует отток кожного сала и одинаково распределяет по всей длине волос. Массаж можно проводить руками, а также массажными щетками с натуральной щетиной.
Многие спорят о безопасности или наоборот вредном воздействии окрашивания волос в период беременности.
Мнения противоречивы – одни твердят, что не надо красить, вспоминая суеверия и приметы, другие ничего предосудительного не находят в этом, и 9 месяцев выглядеть неухоженно и блекло не желают. Выбор сугубо индивидуален, и научных исследований этих отзывов не проводилось.
Единственный совет, который дают специалисты – это использование более мягких красок для волос, без вредных испарений и добавок.
И, конечно, в виду гормональных изменений привычная краска способна на неожиданные результаты, не совпав с прежним цветом, а химические элементы, входящие в ее состав, могут спровоцировать аллергическую реакцию. Отличной альтернативой в такой ситуации становятся безаммиачные красители или воздержание от окрашивания первые три месяца беременности, когда закладываются органы плода.
Всегда можно посоветоваться с парикмахером и выбрать оптимальный вариант, приводящий в равновесие медицинские показания и желание беременной быть «на высоте», не смотря ни на что.
Красивые, ухоженные волосы у беременной женщины – это не выдумка, а лишь следствие ухода и заботы. И это может реализовать каждая.
Хотите поделиться с друзьями информацией статьи в соц.сетях? Публикуйте ссылку на своей страничке с помощью кнопок
Почему бы тебе не узнавать обо всем первым? Подпишись на обновления блога прямо сейчас!
Раз в неделю втираю в корни волос репейное масло с ростками пшеницы (продается готовое в аптеке). Волосы блестят и выглядят потрясающе. До беременности такого не замечала. Растут как на дрожжах, раз в два месяца их подстригаю,хотя раньше стригла раз в 4 месяца.
У меня трое детей и все три раза во время беременности с моими волосами происходило одно и тоже.Пока я ходила с животиком, мои волосы росли как на дрожжах, они были крепкие , густые и не выпадали.Но как только малыш появлялся на свет, то буквально через месяц ситуация менялась в обратную сторону.Волосы лезли до такой степени, что появлялись залысины.Спасала меня только маска из мелко натертого лука, который я наносила на волосы и ходила с ним по 3 часа в день.Конечно запашок еще тот, но зато очень помогает!
Кстати да, самое главное правильное питание,витамины,побольше бывать на свежем воздухе.Эффективны будут маски из репейного масла,я просто втираю его в корни,обматываю полотенцем и хожу 4 часа,результат виден сразу же.Еще мед вкупе с яйцом тоже неплохо для волос.
Состояние моих волос во время беременности поменялось, к сожалению, в худшую сторону — выпадали пучками. Очень хорошо мне помогло простое втирание поваренной соли в кожу головы перед мытьем, только делать это нужно очень аккуратно и мягко.