Вы здесь: Главная > Здоровье наших малышей > Особенности питания ребенка при ОРВИ, гриппе, пневмонии

Особенности питания ребенка при ОРВИ, гриппе, пневмонии

 

При всех стараниях мамы практически невозможно избежать простудно-вирусных заболеваний у детей. Однако даже с помощью питания можно облегчить и улучшить состояние ребенка в период болезни?  Как, в зависимости от этапа  болезни, правильно составить рацион?

Уход и лечение  малыша обязательно нужно согласовать  с  врачом-педиатром. В период болезни  у ребенка снижается или вообще отсутствует аппетит. Связано  это с тем, что организм бросил все силы на борьбу с вирусами, и следует прислушаться к пожеланиям организма ребенка и следовать «зову природы». Не рекомендуется вводить новые продукты в период болезни, принуждать к приемам пищи.

Питание при  болезни  без повышения температуры

Если простуда протекает без повышения температуры, и у ребенка нормальный или немного сниженный аппетит, можно особо  не корректировать меню.

Блюда  должны быть питательными, но легкоусвояемыми.  Количество приемов пище чаще, но меньшими порциями. Желательно добавить в  рацион ребенка продукты и напитки, обогащенные витамином С. Настой шиповника, чай с лимоном, фрукты и овощи свежие и печенные, свежевыжатые соки.

Питание  в начальной фазе болезни с высокой температурой (выше 38 °С)

При повышении температуры нарушается кислотно-щелочной баланс, происходит сбой в работе клеток и организм обезвоживается. В этот период организм больше всего нуждается в пополнении запасов жидкости, поэтому питание детей при пневмонии, простуде, ОРВИ, ангине  с высокой температурой должно сводиться к частому приему теплых напитков (каждые 30 минут):

— вода;

-некрепкий  чай;

— отвар шиповника;

— свежевыжатые овощные  и фруктовые  соки (апельсиновый, грейпфрутовый, ананасовый, морковный) разведенные водой;

— компот, морс.

 Не нужно заставлять  ребенка есть в этот период. Насильное питание может вызывать тошноту и даже рвоту. Твердая и тяжелая пища дает дополнительную нагрузку на органы пищеварения ребенка. Когда высокая температура спадет, ребенок сам попросить что нибудь скушать.

Питание ребенка при болезни с невысокой температурой (до 38°С)

Когда температура пойдет на спад, можно начать предлагать ребенку небольшие порции пищи. Но нужно учитывать, что при боли в горле необходимо избегать острой, кислой и соленой пищи. При сухом кашле необходимо  исключить сухое печенье, сухари, кислые блюда.  Такие продукты раздражают слизистую.

Начать лучше с вареного вкрутую яйца, овощного или фруктового пюре, галетного печенья, гречневой или  овсяной каши, супа-пюре, нежирного куриного бульона, нежирного творога, отварных овощей.

С молочными продуктами необходимо быть осторожными и обязательно смотреть на реакцию организма ребенка. При повышенной температуре молоко может не перевариваться и вызывать рвоту. Дальше, при улучшении состояния, можно добавить мясное пюре или пашет, отварное мясо курицы, кролика, индейки, говядину, нежирную отварную рыбу, запеченные овощи и фрукты.

Питание при болезни с  приемом  антибиотиков

При приеме антибиотиков во время лечения простудно-вирусных заболеваний необходимо позаботится про восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта. В рацион необходимо добавить кисломолочные продукты с бифидобактериями – кефир, йогурт, ряженка, простокваша. Эти продукты могут быть как покупные, так и домашнего приготовления. Эти продукты также можно предложить ребенку при невысокой температуре.

Когда состояние ребенка начнет улучшаться, нужно постепенно увеличивать калорийность и жирность блюд. Не нужно перекармливать ребенка, пытаясь наверстать «упущенное». Необходимо и после болезни придерживаться рационального, здорового и сбалансированного питания, которое поможет ребенку укреплять иммунитет и противостоять заболеваниям в дальнейшем.

Хотите поделиться с друзьями информацией статьи в соц.сетях? Публикуйте ссылку на своей страничке с помощью кнопок

Почему бы тебе не узнавать обо всем первым? Подпишись на обновления блога прямо сейчас!

Введи свой электронный адрес:

Тэги: ,

4 комментариев к “Особенности питания ребенка при ОРВИ, гриппе, пневмонии”

  1. Наш педиатр в период болезни строго-настрого наказывает есть овощные пюре с луком, чесноком (обязательно) с растительным маслом. Пить родниковую воду, морс с клюквы с яблоком. Всё это выводит из организма вредности.
    Только ребёнку такой рацион не по душе )

  2. А нам врач сразу сказал про молочные продукты, что они в период болезни могут плохо перевариватся, и мы перешли на безмолочные кашки

Комментарий




Top
Яндекс.Метрика