Вы здесь: Главная > Босоногое счастье, Приятные мелочи > Детский спортивный комплекс, нужен ли?

Детский спортивный комплекс, нужен ли?

В развитии ребенка необходимо особое внимание уделять физической стороне. Та база, которая будет заложена в детстве,  останется на всю его жизнь и будет в значительной степени влиять на его способности и принимаемые решения. Физическая сила и здоровье – основа благополучного существования во взрослой жизни, без проблем и больничных обращений.

Существует множество способов физического совершенствования малыша. Все они в той или иной степени проходят в игровой форме, чтобы малыш, сам того не подозревая, тренировал свои врожденные способности.

Мячики, каталки, велосипеды, ролики, коньки и многие другие средства подходят. Но я хочу заострить внимание на домашнем детском спортивном комплексе. Он является самым универсальным средством для  физического совершенствования как детей, так и взрослых.

Современные модели спорт.комплексов обладают вполне адекватной ценой и небольшими габаритами, которые без труда помещаются в любой дом.

Какие же возможности может дать стандартный детский спортивный комплекс?

— Основа любого детского комплекса – шведская стенка. Уже с раннего возраста малыш может лазить и осваивать этот снаряд. Укрепляются мышцы рук и ног. Совершенствуется моторика и координация движений. В нашем доме такой спортивный уголок появился к году старшего сына, поэтому буквально через несколько месяцев он без труда карабкался вверх по лестничке, радуя нас и приводя в предынфарктное состояние бабушек и знакомых.

Дети постарше могут выполнять на шведской стенке упражнения на все группы мышц. К  стенке имеется множество дополнений и аксессуаров, которые способны расширить функциональность тренировок.

Веревочная лестница – разовьет координацию, моторику рук. Улучшит состояние практически всех групп мышц в комплексе. У меня дети часто используют эту лесенку в виде своеобразной качели, иногда вытворяя такие чудеса, что только удивляешься, как такое взбрело им в голову.

Гимнастические кольца сначала используются просто для раскачивания и «закручивания». За них можно держаться ладошками, а можно, как демонстрирует часто сын, продевать руки в кольца до подмышек (раскачивающийся таким образом Артем мне смахивает на Кощея из известного старого фильма-сказки).

— Следующим снарядом, на пути освоения комплекса, является турник. Он зачастую, включен в стандартный список комплекта детского комплекса. Используя турник, ребенок сможет развивать силу и крепость практически всех групп мышц. На нем желательно заниматься детям постарше, например, с помощью папы мы учимся подтягиваться, а не просто висеть «сосиской». Для детей меньшего возраста подойдут снаряды ниже.

Любой стандартный ДСК можно разнообразить множеством аксессуаров: кольца, канат, трапеция, качели, баскетбольное кольцо, гладиаторская сетка, наклонная доска. Выбор будет зависеть от личных предпочтений и от выделенного в доме места.

Выбор детских спортивных комплексов в зависимости от возраста

От 1 года

Для детей этой группы будет достаточно простой шведской лестницы. Чтобы малыш начал знакомиться с первыми упражнениями. Да и в этом возрасте малышам очень нравится лазить. Но обязательно необходимо купить мат, и все действия должны проходить под надзором взрослых.

От 2 лет 

В эту группу из аксессуаров  необходимо добавить кольца, канат, тарзанку, лестнички. Постарайтесь разнообразить возможности детских спортивных комплексов, чтобы привлечь дополнительный интерес к снаряду.

От 5 лет

 В этой группе основными снарядами станут турник, брусья и канат. На этом этапе при поддержке взрослых можно начинать выполнение простых силовых упражнений – качать пресс, пытаться подтягиваться, делать стойку на руках с упором на кольца. Но не заставляйте ребенка заниматься, все должно проходить в игровой форме, чтобы не отбить желание заниматься в дальнейшем.

А дальше со стандартным набором (Шведская стенка, турник, брусья) можно выполнять множество комплексов упражнений, рассчитанных на тренировку разных групп мышц, на выносливость, силу и гибкость. Считается, что детский спортивный комплекс является самым доступным средством для физического совершенствования малыша, т.к. стоимость его доступна практически каждой семье, а прослужит он долгое время.

Польза спортивного комплекса для дома велика, а сколько радости он приносит ребятишкам!

 Хорошего Вам настроения! Успехов в достижении поставленных целей!

Хотите поделиться с друзьями информацией статьи в соц.сетях? Публикуйте ссылку на своей страничке с помощью кнопок

Почему бы тебе не узнавать обо всем первым? Подпишись на обновления блога прямо сейчас!

Введи свой электронный адрес:

Тэги: , ,

10 комментариев к “Детский спортивный комплекс, нужен ли?”

  1. Александра:

    Спортивный комплекс — замечательная вещь. Но нужно особенно следить за тем, чтобы он не превратился в квартире в вешалку. Когда пропадает интерес новизны, дети могут потерять интерес к снарядам. Задача мамы — его искусно поддерживать. В том числе — личным примером :)

    • А у нас бывают разные периоды — то стоит уголок невостребованный, то дети от него не отходят)) И мама пыталась вспомнить молодость — подтягивалась, но, видно, пятая точка к земле тянет сильно :-D

  2. Даша Орлова:

    превосходняя штука! я такой хочу доченьке в дальнейшем установить, она любитель «повисеть» :-D

    • Безусловно, вещь хорошая. У нас весьма компактная, с распоркой пол-потолок, места минимум занимает. Очень бы хотелось в виде «П» с гладиаторской сеткой, но это только, когда папа комнату дочке пристроит =)

      • Даша Орлова:

        А вообще хорошо иметь целый спортивный центр для детишек — своего рода физкультурный уголок или комнату, но это только по силам в частном доме!

  3. У меня подруга прикупила себе для сына спортивный комплекс. Вот места бы побольше в квартире и тоже можно было бы.

  4. Комплекс нужен обязательно!
    Спасибо стечению обстоятельств и нашему папе за то, что у нас она есть!
    Немного не такая, как у Вас на картинках. Она дешевле, из дерева (почти как самодельная) и занимает мало места.
    Ну в слове мало — это меньше чем Ваши на изображениях. Закрепили саму стенку на стену в длинном коридоре. Не мешает. Единственное -требует размаха для качели. Есть ещё канат, кольца, верёвочная лестница.
    Обошлось года 3 назад в 1200грн. Это был минимум. По-моему Харьков изготавливал.
    Хорошая тема! Я всегда за!!!
    Наша ещё не ходила, а уже лазила по лестнице.
    Дети не проходят мимо, обязательно повисят.

    • А я очень хочу оборудовать подобный уголок во дворе. папа наш этим летом домик деревянный двухэтажный начал детям строить, вот к нему и уголок бы не помешал спортивный =)

  5. Приветствую всех!
    У нас тоже стоит комплекс, простой, похожий на тот, что на второй картинке от начала. Безусловно в комплекте мат на пол, без него никак нельзя. На комплексе кольца, канат, веревочная лестница. Самые востребованные — собственно лестница у младшего и кольца у старшего. Дети ползают регулярно, почти каждый день, как только старший влезает на кольца, так сразу же за ним и младший.
    Но будьте осторожны когда ползают маленькие детки. У нас был неприятный случай. Младший, когда только научился ползать по лестнице (не очень давно) залез на самый верх (спускаться еще не научился) и упал оттуда на пол без мата. Оставили его одного буквально на одну минуту, когда вернулись с улицы. Его раздели как обычно и отпустили, а родители пошли мыть руки — в эту минуту все и случилось. Все обошлось, отделались ушибом и хромотой на 2 дня — повезло!

    • :( ох..с детками возможно все, что угодно..и иногда даже такие травматические снаряды не нужны, ровное гладкое безопасное место может стать причиной опасности…У нас так Артем, на ровном месте 2 раза получил швы на голову свою :(

Комментарий




Top
Яндекс.Метрика