Страхи и волнения будущей мамы

Вы смотрите на узкую полосочку теста, где четко видны 2 линии. Вы беременны. Сотня мыслей в одно мгновение приходит в голову и также быстро исчезает. Вы растеряны и рады, взволнованы и, может даже, немного напуганы. Ни одна женщина в мире не может быть полностью готова к ощущению себя будущей мамой, даже если беременность очень желанная и долгожданная. Для осознания кому-то понадобятся доли минут, а кому-то часы, дни, месяцы.

В жизни женщины  беременность и роды – одни из самых волнующих и ответственных моментов. А появление маленького человечка на свет – событие, пожалуй, самое главное в жизни каждого. Однако в период вынашивания плода будущая мамочка испытывает время от времени волнение и даже страх. Это вполне объяснимо – организм перестраивается, испытывает дополнительные нагрузки и пытается “осознать”, что же происходит. Первое волнение приходит с подтверждением беременности. Женщина, глядя на тест или слушая врача о своем состоянии, испытывает массу чувств и задает себе разные вопросы – как дальше? Что делать?

А далее фобии и страхи возникают периодически в зависимости от восприимчивости самой женщины. Например, моя вторая беременность была «сплошной фобией» – я переживала на каждом этапе от первых признаков беременности до окончания срока. Хотя и была настроена на позитив.

Одна из самых распространенных “фобий” беременных – потеря контроля над собственной внешностью. Например, если раньше женщина сама решала – сесть ли ей на диету, чтобы стать привлекательнее, то теперь живот растет как будто независимо от нее. Кроме того, возникают проблемы с кожей, волосами и ногтями. Однако любой врач или косметолог смогут успокоить будущую мамочку, рассказав о доступных способах и средствах стать красивой во время беременности. Есть масса примеров, когда “интересное положение” делало дам еще более женственными, трогательными и нежными. Я очень переживала по поводу возможных растяжек на коже. В первую беременность усиленно мазалась всеми кремами и гелями. Растяжки появились буквально за ночь. Во вторую беременность я не использовала ничего. Растяжек не было. Вот и парадокс.

Еще один страх имеет непосредственное отношение к социальному положению женщины. Он может возникнуть, когда речь идет о беременности, которая не была запланирована. Будущая мать боится, что предстоящие роды надолго “вырвут” ее из привычного образа жизни – лишат любимой работы, свободного времени, общения с друзьями и т.д. В этом случае необходимо чтобы кто-то, лучше профессиональный психолог, объяснил, что ребенок – это, ни в коем случае, не потери, а, напротив, духовное обогащение, новый и самый счастливый этап в жизни. Также важна поддержка близких людей, их понимание и помощь.

(из семейного архива, не использовать без согласования)

Распространен среди беременных и страх собственно перед будущим ребенком. Женщина впадает в панику и не понимает, что она будет делать с ним. “Вдруг” он заплачет, проголодается или, не дай Бог, заболеет! Естественно, особенно это состояние распространено среди тех, кто впервые готовится стать мамой. Но не стоит этого бояться, ведь все когда-то учились правильно обращаться со своим первым ребенком. Каждая мама проходила через это. У меня страха в первую беременность не было, а вот, когда я носила в животике свою доченьку, то очень переживала, как хватит меня, моей любви и заботы на двоих. Все это быстро прошло.

Ну а если страх и переживания не дают спокойно жить, то это, как ни странно, легко “лечится” шопингом! Поход по магазинам в поисках приданного для малыша способен вернуть женщине бодрое расположение духа и уверенность в собственных силах. Я была настоящим детским шопоголиком – для дочки покупала все, что мне нравится. В итоге к появлению на свет дочки ее гардероб превышал и мой, и папин в разы. И эти запасы мы используем по сей день.

Тем же, кто боится покупать вещи и игрушки ребенку до его рождения, “чтоб не сглазить”, психологи рекомендуют составлять обширные подробные списки того, что нужно приобрести сразу после выписки из роддома.

Не бойтесь страхов – они естественны, но, если они преувеличены и перерастают в навязчивую идею, лучше их искоренить. С помощью родных. Или же специалиста.

Легкой вам беременности!

Напоминаю, что частичное и полное использование статей блога разрешено только после согласования с автором “Мир глазами мамы”

(Посетители 136 за все время, 1 просмотры сегодня)
Top