Цветочные чаи для беременных: можно или нельзя?

Беременность – это прекрасная и ответственная пора. Для безопасности будущего малыша женщинам нужно откорректировать привычный рацион питания. Приходится дозировать и употребление черного чая.

Для того чтобы разнообразить употребляемые напитки, укрепить организм природным способом, можно приготовить чай из цветов или добавить немного соцветий в готовый черный или зеленый чай.

Как выбрать цветочный чай во время беременности?

– Ингредиенты для цветочного чая лучше покупать в аптеках;

– рекомендуемая норма – до 3-х чашек в день;

– стоит воздержаться от травяных сборов – проанализировать влияние и учесть все их составляющие будет сложно, потому не нужно рисковать здоровьем;

– по поводу употребления конкретных цветочных чаев лучше проконсультироваться у врача;

– если чай покупается уже готовый (чай с календулой, чай с липовым цветом) следует внимательно читать состав на упаковке, так как часто вместо сухоцвета используются ароматизаторы и имитаторы вкуса. Пользы беременной от таких чаев не будет.

Какие цветочные чаи можно во время беременности?

Кипрей узколистый или иван-чай

Напиток из него еще именуют копорским чаем. Пили его на Руси с давних пор, особенно в монастырях.

Содержащиеся полезные вещества:

– витамин С;

– минеральные соли.

Действие:

– успокаивающее;

– обезболивающее;

– противовоспалительное;

– противоопухолевое.

Цветы гибискуса или каркаде

Знания о том, чем полезен чай каркаде, пришли к нам со времен египетских фараонов и из старинных арабских трактатов по медицине.

Содержащиеся полезные вещества:

– антиоксиданты;

– растительные пигменты;

– более десятка органических кислот (винная, лимонная, яблочная и д.р.);

– витамин С.

Действие:

– спазмолитическое;

– жаропонижающее;

– мочегонное;

– слабительное

– общеукрепляющее;

– выводит токсины, соли тяжелых металлов.

Но будущей мамочке стоит помнить, что чрезмерное употребление этого напитка может привести к гипотонии.

Цветы липы

В разумных дозах этот чай поможет защититься от простуды.

Содержащиеся полезные вещества:

– флавоноиды,

– витамин С, А;

– антиоксиданты;

– эфирные масла.

Действие:

– антисептическое;

– мочегонное;

– омолаживающее;

– общеукрепляющее.

Люцерна

Количество питательных элементов в ней так велико, что ее называют «царица трав».

Содержащиеся полезные вещества:

– пантотеновая и фолиевая кислоты;

железо, фосфор, кальций;

– витамины К, Е, D, C;

– бета-каротин.

Действие:

– улучшает свертываемость крови;

– заживляет раны;

– понижает уровень липидов, холестерина;

– борется с инфекцией;

– повышает эластичные свойства артерий;

– понижает уровень сахара.

Цветы и листья малины

Чаи из них рекомендуется пить после первого триместра беременности, особенно позитивный эффект такой напиток принесет за несколько месяцев до родов.

Содержащиеся полезные вещества:

– витамин С;

– фитоэстрагены;

– минеральные соли;

– органические кислоты.

Действие:

– подготавливает к родовой деятельности матку и ткани родовых путей;

– имеет вяжущее свойство;

– повышает иммунитет;

– предупреждает слабость родовой деятельности;

– понижает жар.

Чайная роза

Ароматный и душистый чай из этого цветка очень популярен, однако беременным женщинам лучше уточнить у своего врача по поводу возможного безопасного влияния на здоровье в конкретном случае. Есть противопоказания при гипотонии, гастритах, болезнях печени и желчных путей.

Содержащиеся полезные вещества:

– каротин;

– витамины С, Д, К, Е и группы В;

– органические кислоты;

– минералы, в том числе селен.

Действие:

– бактерицидное;

– иммуностимулирующее;

– благоприятно влияет на пищеварение;

– улучшает работу сердца;

– борется со спазмами в сосудах головного мозга.

Какие цветочные чаи не рекомендованы во время беременности?

Могут спровоцировать прерывание беременности:

– любисток лекарственный;

– барбарис обыкновенный;

– душица лекарственная;

– некоторые разновидности ромашки;

– пижма обыкновенная.

Плацентарное кровообращение могут нарушить:

– шалфей лекарственный;

– иссоп лекарственный.

На гормональный фон могут влиять:

 – мелисса лекарственная;

– хмель обыкновенный;

– одуванчик лекарственный;

– тысячелистник обыкновенный.

Не стоит употреблять:

– зверобой продырявленный;

– бессмертник песчаный;

– василек синий;

– рододендрон золотистый;

– девясил высокий

– болотная мята;

– чабрец.

Дозированное и грамотное употребление цветочных чаев оказывает омолаживающее, тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм беременной женщины. А то, что хорошо для будущей мамочки – благоприятно и для малыша, живущего у нее в животике.

(Посетители 3 353 за все время, 1 просмотры сегодня)
Top