Свершилось! Драгоценный кричащий сверток, перевязанный атласной лентой, принесен домой. И теперь весь воздух пропитан ароматом молочной карамели. Так пахнет малыш. Так пахнет мамина одежда. Так пахнет счастье.
С приходом (приносом ;)) в дом маленького человечка все меняется: больше радости, больше забот. Обеспечить необходимые условия и удовлетворить наиболее важные потребности для здорового роста нового члена семьи – вот первоочередная задача родителей.
И то, что полноценное питание крохи является главным фактором правильного физического развития маленького организма – это аксиома, не требующая доказательства. Как и то, что лучшее питание для него – это мамино молоко.
Понятия о правильном грудном вскармливании, актуальные на сегодняшний день, гласят, что именно малыш регулирует количество и время прикладываний к молочной железе. И не важно, происходит это днем или ночью. Поэтому молодой маме следует набраться терпения и решимости отказаться от заманчивых предложений, призывающих хорошенько поспать ночью, а мы (бабушка с дедушкой) ребеночка покачаем – дадим соску, в общем, до утра дотянем как-то, а уж потом дите и позавтракает с аппетитом!
Важно помнить, что ночные кормления – это залог успешной лактации в принципе. Потому что именно в период с 3 до 8 часов происходит наибольшая выработка гормона, отвечающего за наполнение груди молоком – пролактина. И только при раздражении нервных окончаний, находящихся на соске и ореоле груди мамочки, то есть при сосании малышом груди. К тому же, ребенку первого полугода жизни крайне противопоказаны длительные (более 3х часов) перерывы в еде.
Для того чтобы кормление в ночное время приносило только пользу и было наименее утомительным для сонной мамы, нужно заранее предусмотреть некоторые моменты. Удобное белье, ночная сорочка для кормящих, лактационные вкладыши помогут обеспечить гигиеничность и избавят от сложностей, сопряженных с расстегиванием застежек обычной одежды для сна.
Одним среди важных вопросов, касающихся ночных кормлений, является выбор места сна малыша. Не будем обсуждать плюсы и минусы совместного и отдельного сна младенца во всех аспектах, затронем лишь те, что непосредственно относятся к условиям вскармливания грудью ночью.
Сон в отдельной кроватке и грудное вскармливание
Ночной сон ребенка происходит в его собственной маленькой кроватке или люльке, с любовью приготовленной родителями. На время кормления он перекочевывает на мамины заботливые руки, после еды отправляется смотреть свои детские сны обратно, в кроватку.
Как правило, основная поза кормления при этом – в положении сидя. И очень пригодится специальная подушка для кормления.
Плюсы:
1. Безопасность ребенка: исключена возможность придавить младенца собственным телом, погрузившись в глубокий сон.
2. Подрастая, малыш учится обходиться без частных прикладываний к груди, спит дольше, увеличивая промежуток времени между кормлениями.
Минусы:
1. Полное пробуждение мамы: нужно принимать вертикальное положение каждый раз, когда ребенок заплакал, для того, чтобы приложить к груди или успокоить.
2. Усталость и недосыпание мамы, особенно, когда малыш беспокойный, требующий частых прикладываний в течение ночи. Мамино истощение способно привести к лактационному кризу.
3. Вероятность уснуть во время кормления, в положении сидя. Тогда малыша мама может выпустить из рук.
Совместный сон и ночное грудное вскармливание
Мама и малыш (иногда и папа :)) спят вместе в одной кровати. Основной для таких ночных кормлений будет поза – лежа на боку.
Плюсы:
1. Не требуется смены положения тела из горизонтального в вертикальное, и наоборот: при голодном плаче или ворчании крохи из-за требования внимания, нет необходимости окончательно проснуться и подойти к кроватке. Достаточно придвинуть малыша к себе с целью накормить, или протянуть руку и погладить по спинке, подтвердив, что мама рядом и нет причины для беспокойства.
2. Возможность давать грудь каждый раз, когда малыш того требует: особенно важно при преодолении лактационных кризов, возникающих периодически у каждой мамочки.
3. Многие мамы могут кормить малыша ночью в полудреме, что положительным образом сказывается на самочувствии женщины – она просыпается отдохнувшей.
Минусы:
1. Опасность травмировать кроху: крепко уснувшая мама может стать довольно рискованным фактором (хотя специалисты говорят, что при совместном сне женщина даже на подсознательном уровне помнит о том, что рядом малыш. Риск возникает, если мама принимала алкоголь, наркотики, или же в период стрессов). К тому же, описаны случаи, когда причиной удушья младенца является молочная железа, закрывшая доступ воздуха к носику и рту.
2. Привычка ребенка спать, постоянно держа сосок во рту: при попытке вынуть грудь из маленького ротика, наступает пробуждение, сопровождающееся плачем. Такие ночные кормления сильно изматывают маму.
3. Некоторые мамы не могут полноценно отдохнуть, когда рядом спит ребенок.
Как бы то ни было, каждая мама со временем вырабатывает только ей удобные и приемлемые навыки в кормлении ребенка, в том числе и ночном. Поэтому, перечитав огромное количество литературы и изучив множество аргументов «за» и «против», важно найти комфортное для всех членов семьи решение.
Спокойных ночей и сладкого молока!
